Chaque corps est un corps de bikini ! Si vous portez un bikini à la plage, vous êtes prête pour le bikini – c’est aussi simple que cela !
Aller à la plage en vacances devrait toujours être amusant et relaxant, mais si vous êtes stressée par votre image corporelle, il peut être difficile de profiter pleinement de cette ambiance de vacances. De plus, après avoir été enfermée si longtemps, l’idée de sortir et de se sentir bien dans un bikini peut sembler plus intimidante que jamais.
Que vous prévoyiez de voyager à l’étranger ou de rester en vacances, il n’y a aucune raison de laisser vos craintes concernant l’image corporelle vous empêcher de vivre au mieux cet été ! Il ne s’agit pas de faire un régime ou d’essayer de changer votre corps pour qu’il corresponde aux silhouettes “parfaites” que nous voyons si souvent sur les médias sociaux. Il est plutôt temps d’embrasser la merveilleuse singularité de votre corps et de laisser flotter votre drapeau de positivité corporelle.
Voici quelques conseils pour y parvenir.
Trouvez le style de bikini idéal pour vous
Comme nous l’avons établi, chaque corps est un corps de bikini. Cependant, cela ne signifie pas que chaque style de bikini vous fera vous sentir incroyable. Comme pour le reste de votre garde-robe, vous devez vous attacher à trouver le style de maillot de bain qui vous convient. Et non, il ne s’agit pas de trouver la forme “parfaite” pour votre morphologie. Il s’agit de trouver le bikini qui vous donne confiance en vous et vous fait sentir fabuleuse, quelle que soit votre morphologie.
Si vous vous sentez fantastique dans un minuscule bikini à bretelles ou un bikini bandeau chic, allez-y ! Ou, si vous préférez vous sentir un peu plus couverte tout en restant dans la tendance, essayez une option à taille haute. Il est essentiel d’essayer de nombreux styles différents pour trouver celui qui vous convient le mieux. Ne vous préoccupez pas trop des styles les plus à la mode. Trouvez plutôt le bikini parfait qui vous permettra de vous sentir bien dans votre peau.
Ne vous laissez pas tromper par les posts Instagram
Un autre piège potentiel dans la quête de positivité corporelle de quiconque est de se laisser trop absorber par les médias sociaux. Même les personnes qui se sentent sûres de leur apparence peuvent se décourager lorsqu’elles sont bombardées d’innombrables photos de bikini parfaitement mises en scène sur leur fil Instagram.
Si vous vous sentez déprimé à chaque fois que vous vous connectez aux médias sociaux, pourquoi ne pas faire une pause ? Ou, au moins, unfollow les comptes qui sapent votre confiance. N’oubliez pas que tout ce que vous voyez sur les médias sociaux n’est pas un reflet exact de la réalité. Il n’y a rien de bon à comparer vos propres insécurités à la bande dessinée de quelqu’un d’autre.
Suivez les comptes de body-posi
En ce qui concerne les médias sociaux, il est important de se rappeler qu’il existe de nombreux comptes qui peuvent renforcer votre confiance en vous plutôt que de la dévaloriser. Les comptes qui promeuvent la positivité corporelle aident à montrer qu’il n’y a pas de “corps de bikini” typique et que tout le monde peut être fabuleux, quelle que soit sa forme ou sa taille. Ainsi, en suivant des Instagrammeurs qui affichent leur corps comme Megan Jayne Crabbe et Kellie Brown, vous êtes sûre de ressentir un regain de confiance qui vous incitera à sauter dans votre bikini et à vous rendre à la plage.
Essayez quelque chose de nouveau avec vos cheveux ou votre maquillage
Il existe de nombreuses façons de vous préparer à vous sentir bien dans un bikini sans avoir à perdre un kilo. Si vous cherchez des moyens de vous sentir glamour pendant vos vacances d’été, concentrez-vous sur d’autres parties de votre corps et essayez de nouvelles techniques de maquillage ou de coiffure. Faire le plein de maquillage waterproof avant vos vacances d’été est un moyen de vous rendre à la plage sans vous sentir trop vulnérable. Même un simple coup de mascara waterproof peut faire toute la différence.
Quant à vos cheveux, ces vagues de plage que vous avez vues sur Instagram demandent probablement beaucoup plus de travail que la photo parfaite ne le laisse croire ! Essayez de nouvelles techniques cet été pour vous donner un regain de confiance. De plus, si vous ne vous sentez pas super sûre de vous, attirer davantage l’attention sur vos cheveux peut vous aider à vous sentir moins vulnérable. De grands cheveux, tels que des boucles, des ondulations ou même un chignon classique, peuvent équilibrer votre silhouette et détourner l’attention des parties de votre corps que vous ne voulez pas montrer.
Bien sûr, une coiffure et un maquillage au naturel sont également une excellente option si vous vous sentez plus à l’aise. En fin de compte, tout dépend de vous et de ce qui vous donne confiance en vous ! Lorsque vous vous détendez sur la plage ou au bord de la piscine, un cocktail à la main, la dernière chose que vous voulez faire est de vous soucier de votre corps. Alors, n’oubliez pas de vous détendre, et vous serez sûre de vous amuser au point de ne plus vous soucier du monde !
